9月30日にTRX資格講習会がありました。

プルプルしながらTRXのトレーニングを行っていました。

色んなトレーニングを実施し、体感する。

色んなアプローチ方法を知り、指導できるスキルを身に着けると

トレーナーとしての幅が広がりますね！