真剣に学べる学校を見つけた。

ースタジオインストラクターの仕事を志した理由を教えてください。

「元々、舞台俳優を目指していました。高校は演劇科に所属し、演技やコーラスなど自分の身体ひとつで誰かに感動を与える楽しさを知りました。その先の進路を考えた際、手に職をつけたい、人の役に立てる仕事をしたいと考えるようになったんです。『身体を動かして、人前に立つ仕事がしたい』と、スタジオインストラクターを志すようになりました」

ー履正社専門を選んだ理由は？

「資格がたくさん取れること、施設や授業の充実度、先生方の雰囲気で決めました。履正社はジム、プール、スタジオが完備されていて、施設を利用するお客様に指導もできるので、とても実践的。また真剣に学べて、知識や技術を存分に吸収できることもチェックポイントでした。オープンキャンパスの後、先生方とのやり取りから『ここならしっかり勉強できる』と感じ、履正社に決めました」

ーどんな学生時代でしたか。

「人生で一番勉強した、と断言できるくらい頑張った２年間でした。専攻の関係上、履修したくてもできない授業があったのが悔しくて、先生に直談判して特別講座をしてもらったことも。ご迷惑をおかけしました(笑)」

取得した資格の数々が、自信をくれる。

ー今の会社に入社した経緯を教えてください。

「１年生の時の実習先だったんです。実は、総合型フィットネスに就職したいとは考えていませんでした。でもある日、社員の方に『うちにはレッスン社員という専門職があるよ』と教えてもらったんです。インストラクターの仕事はフリーランスとしての業務委託も多い中、スタジオレッスンをメインにして働けることに大きな魅力を感じました」

ー現在のお仕事内容を教えてください。

「当社オリジナルのスタジオプログラムをお客様に提供しています、ヨガ、ストレッチ、ダンスなど、内容も違えば運動強度も、対象のお客様も違います。さらに各プログラムは３カ月ごとに内容が変わるので、そのたびに覚え直します。ほかにも受付やお子さん向けの運動クラス、水泳なども担当します。業務の幅が広いのも、大手ならではだと思います」

ー本校での学びは活かされていますか？

「資格をたくさん取ったことは自信につながっています。トレーニングの強度について相談されても、JATIを持っているからしっかりお答えできる。ピラティスの動きを取り入れたプログラムを指導するときも、コツをしっかりお伝えできます。会社の知識研修等であまり困らなかったのも、基礎があったからだと、今になって思います」

笑顔で、楽しく身体を動かしてほしい。

ー現在のお仕事内容を教えてください。

「半日型フィットネスデイサービス『ビーナスクラブ今川』の運動スタッフです。オリジナルの集団体操プログラムの指導や、高齢者向けのトレーニングマシンでの運動サポート、送迎業務を行っています」

ー介護予防トレーナーの仕事には、どんなことが求められますか。

「認知症、失禁といった介護予防における基本的知識と、転倒予防、筋力向上トレーニングなど運動指導の知識・技能の習得です。周りをしっかり見て、行動できることも大切。『忙しそうだから』と、私たちに遠慮して声をかけてこない方もいらっしゃるので……。また、人生の先輩でもある高齢者に敬意をはらい、気持ちに寄り添えることは必須条件だと思います」

ー仕事中、心がけていることは？

「笑顔を絶やさないことです！ 以前、少し体調が良くなかったとき、利用者の方に『大丈夫？』と心配されてしまって。それ以来、『私の笑顔が、すべての人の笑顔につながるから』と、常に意識しています。運動中はスタッフ同士で冗談を言い合ったりするなど、笑いが起きやすい雰囲気づくりをします。笑ってエクササイズしていただくことで、運動する時間を少しでも楽しんでもらえたら」

今でも、学生時代のノートを読み返します。

ートレーナーの仕事に興味を持ったきっかけを教えてください。

「運動が好きで、小学生の頃からサッカーをしていました。『ケガの復帰や身体のパフォーマンスアップを目指す人に何かしてあげたい』という思いから、トレーナーの仕事に興味を持ちました」

ー本校に進学を決めた理由は？

「オープンキャンパスに参加した時、先生が『うちはしっかり勉強できるのが強み』とおっしゃったのが印象に残ったからです」

ースポーツ福祉を専攻したのはなぜですか。

「１年の前期が終わる頃、祖母がケガをしてしまい、サポートする経験をしたのがきっかけです。そこから興味がわき、１年後期から卒業までスポーツ福祉を専攻しました」

ー履正社専門での学びの中で、今、活かされていることは。

「『生涯健康論』という授業で高齢者が罹患しやすいサルコペニア(加齢による筋肉量・筋力低下) 等について学び、今でも知識の確認のため学生時代のノートを読み返すことがあります。スポーツ福祉専攻のゼミでは様々な高齢者向けの運動指導や理論を学び、自分たちでプログラムも考案しました。すべての学びが、今の仕事に直結しています」