1/21（水）は

ATによるウエイトトレーニングと

守備基礎DAYでした

今日から気温が一気に下がる予報で朝出勤したときはなんとー４度でした💦

寒い寒すぎる、一瞬で凍りそうでした

寒い日はなかなか思うようにボールが投げれなかったりするので

ほとんどの選手がノースローで守備の基礎練を行いました

パート別に分かれ各自課題を持って取り組めました！！

今週は今季最大の寒波が来ると言われていますが

寒さに負けず頑張りたいと思います！！

寒暖差で体調不良者が増えているので皆様も体調には十分お気をつけください(o^―^o)ﾆｺ