皆さまこんにちは。
ATコース教員の西川輔です。

少し前にリカバリーグッズについて調べる機会があり
それ以来、スマホの広告が
リカバリーウェアや快眠グッズだらけになっています。

梅雨入りに伴い蒸し暑い夜も増えてきたので
快適な睡眠のために気にはなりますが
もう少しの間、扇風機を相棒に眠りにつこうと思っています。

さて、ATコース1年生は6月よりローテーション実習が始まりました。
これからどのように成長していくのか、今からとても楽しみです。

本日はそんな1年生やこれからトレーナーを目指す受験生、
他にも何か目標に向かっている皆さんが成長していくために
個人的に大事だと思うポイントを3つ紹介したいと思います。

まず、一つ目のポイントは「準備」です。

「備えあれば憂いなし」という言葉もありますが
一つ目にしてこれが一番大事なポイントではないかと思います。

チームのため、選手のため、そして目標達成のために
自分に何ができるかを考えて備える。
それが結果的に成功体験に直接つながれば最高ですし、
失敗してしまっても、その思考過程は後々の大きな財産になります。

二つ目のポイントは「挑戦」です。

どれだけ入念に準備してもそれを行動に移せなければもったいないです。
準備して考えたことが合っているか間違っているか、
それを確かめるには実践してみるしかありません。
特に実習という場において実践に勝る経験はないと私は思っています。

本やネットで読んで、人がやっているのを見て「知っている」状態と
実際に自分が「できる」状態との間には、とても大きな差があります。
ここで自分が何が「できない」のかを知ることも大事なステップです。

最後のポイントは「質問」です

ここまでのポイントの「準備」や「挑戦」をする中で
自分では分からないことがたくさん出てくると思います。
それをそのままにせずどんどんわかる人に聞いてみてください。

また、質問の際は
抽象的な質問や0から1を知るための質問ではなく
自分の意見や考えを踏まえた具体的な質問や、
1から2に進むための手がかりを知るための質問を心がけてほしいと思います。

お気づきの方もいるかと思いますが、
この３つのポイントはそれぞれ独立したものではなくすべて関連しています。

「準備があるから、恐れずに挑戦できる」
「挑戦して壁にぶつかるから、質の高い質問が生まれる」
「質問で得た学びが、次の準備を高める」
このスパイラルをうまく意識できればどんどん成長できるのではないでしょうか。

私が担当している２年生の実習生も
この3つの質が上がってから一段と成長したなと
先輩として１年生に接している姿をみて感じました。
まだまだ課題はありますが、残り半年の成長にも期待しています。

教員として学生が成長できる環境を作ると同時に
私も学生に負けないように成長していきたいと思います。

ということで、
皆さんも「準備・挑戦・質問」の3つの心がけと、快適な睡眠で成長していきましょう！
長くなりましたがお読みいただきありがとうございました。