H29年 アスレティックトレーナーコース東京研修内容 第4弾
東京研修2日目は2班に分かれて最先端トレーニング体験です！
TRX体験は、スタジオにお邪魔して
長嶺 まこと 先生
よりご指導いただきました。
初めはストレッチですが、、、
段々と表情が曇ってきて、、、
ハードワーク！！
TRXだけではなく、様々な道具を使わせていただきました。
以下、学生の感想です。
（Iくん）今回のTRXを体験してみて、体が正常な動きを取り戻すことにより、今までやっていた動作がより楽に行えるようになりました。スポーツだけに限らず、体の使い方が分かっていないと体に無駄な負担をかけ、ケガにつながる恐れがあるので、体を機能的に動かすことは大切だと思いました。
長嶺先生、ありがとうございました！
TRXも本校にあります！体験してみたい方は是非一度オープンキャンパスにお越しください！！