十三の専門学校で後期の「介護予防鍼灸教室」が始まりました！
年末までの全11回です。

今回も１回目の体力測定から始まりました。
（５ｍの歩行時間を測ります。）

今回もバランス訓練しますし、リハビリ・スポーツに加えて新しく「ｅスポーツ」に取り組もうと考えています。
（バランス・マットで姿勢を保ちます。）

毎週、少しづつ内容を変えて、学生と一緒に頑張ります。
総合的に体力を高められればと考えています。