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日常生活(ブログ)

鍼灸学科

睡眠、秋も眠いのです。

季節が過ぎるのは早いもので、もう今日から10月です。
最近、すごく眠いのです。「春眠、暁を・・・」ではなく、「秋眠?」と思いほどです。

睡眠が人の生活に非常に重要であることは、断眠の実験などからよく分かります。
徹夜明けの日には仕事がはかどりませんし、「寝正月」はできても「起き続ける正月」はできません。

なんて考えながら、ふと見ると家で飼ってる金魚が寝てました。

目は開けてますけど、底の方で動かず、じ~っとしてるんです。
寝てますよねぇ。

付け足しですが、鍼治療をした晩、「よく眠れた。」って聞くことが多いです。
不眠の治療があるくらいでしょうから、これも鍼の効果でしょうね。

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