今日は、履正社のソフトテニスコースでAT実習をしていたみんなに集まってもらいました。AT実習は、AT資格取得を目指す学生が、スポーツ現場で実際にトレーナーとしての動きを経験する場。約1年間、チームに必要なトレーニングを考えたり、ケガをした選手の応急処置やリハビリなど、選手や監督からのオーダーに応えて活動します。みんなが、去年ソフトテニスコースでどんな実習を経験したのか振り返ってもらおうと思っています。

こうやって全員で集まるの、久しぶりです。

AT実習のような機会がないと、他学科の学生と一緒に、長い時間を過ごすことは少ないよね。僕は毎年ソフトテニスコースでの実習を担当しているけど、どの年もいろいろな学科の学生が混ざった、バリエーションに富んだチームになっていることが多いよ。

私たちのチームは、ソフトテニス経験者が一人もいなかったんだよね。最初はそれが大変だった。

僕はずっと野球をしていたから、トレーニングを考えても野球に近い動きになってしまって。ソフトテニスならどう動くかなって、ラケットを借りて、自分の身体で何回も確認した。

僕もソフトテニスはやったことないよ。でも履正社のソフトテニスコースは監督やコーチが「このトレーニングは、もっとこんな風にした方がソフトテニスの動きに近い」とアドバイスしてくれる。勉強になるよね。

監督からは、色んな課題ももらいました。スイートスポットにボールをうまく当てられていない人がいるから、ボールとの距離感を改善してほしいとか。

強いボールに対して、体勢が崩れないように返球する身体の使い方を身につけさせたい、だったり。

パワーポジション^※を習得させてほしいっていうのもあった。

• ※一番強く力が入る姿勢

僕らで決めた目標もあったよね。ソフトテニスコースがリーグ戦で勝ち進んでいけるように、雰囲気を変えようって。

目指していたのは、選手が主体的にトレーニングできるような空気感。

積極的に選手とコミュニケーションを取るようになってから、雰囲気が変わっていった気がする。「トレーニング楽しい」って言ってもらえると嬉しかったな。

実習チームのみんなで、ソフトテニスコースの選手を引っ張っていけたらなと思ってやってた。トレーナーと選手という関係だけど、私たちも一緒に身体を動かしてトレーニングしたり。選手の士気をあげることを心がけた一年間だったなぁ。

トレーニング中、「それでいいんか！」って追い込みかけることもあったし（笑）。

トレーナーがどんな風に選手と接するかは、チーム全体の雰囲気に影響するからね。
僕は、トレーナーというのは選手のやる気を高めて、パフォーマンスを増幅させる存在だと思っていて。だから、実習前にも「選手のお手本になるくらい、熱量を持って取り組んでほしい」って話をしたんだ。コートに入る時と出る時は、必ず一礼をするとか、大きな声で挨拶をするとか、そういった基本的なことからスタートして、みんなきっちりやってくれた。

「大きな声を出す」っていうのは、確かに記憶に残ってるな。私は最初はなかなかできなくて、田中くんが引っ張ってくれた。たぶん、田中くんの声は、隣のサッカーコースのグラウンドにも聞こえてたよ。

それが目標だったから（笑）。

実習の日ごとに交代でリーダーを決めるようになってから、みんな少しずつ声を出せるようになったよね。

松尾さんも矢島さんも、コートでしっかり選手を鼓舞してくれて、頼りになったよ。指導で言ったら、高橋くんはどんな時も優しく選手に伝えていたよね。

わかる。私たちが、選手に対してつい熱くなりすぎた時も、高橋くんはいつも落ち着いていたから冷静になれた。相手の気持ちを考えて、動いてるなあと思ったよ。選手に対しても、チームのみんなに対しても。

私も、実習中に何か困ったことがあった時、高橋くんは特に相談しやすかったな。まず共感した上で、アドバイスもくれる。実習チームのみんなの話もよく聞いてくれたし、本当に、チームに必要な存在だった。それって意識していたの？

いや、特に意識はしていなかったかな……。元々の性格かも？（笑）

そこが高橋くんの持ち味だよ。選手の気持ちを受け止める力は、トレーナーに必要だしね。でも、川﨑さんだって、一見大人しい雰囲気だけど、僕が見ていて「すごいな」と驚くくらい、堂々と選手にトレーニング指導する姿が頼もしかった。一人ひとり得意分野は違うけれど、みんな、それぞれの長所を伸ばして、チームとして大きな力を発揮していたよ。

一人ひとり責任感があったし、ブレずに同じ目標に向かっていたから、団結できたなと思います。

ソフトテニスコースも、この春にリーグ昇格したしね。

そう！ めっちゃ嬉しかったです！