こんにちは、履正社国際医療スポーツ専門学校 広報部です。

7/2（日）、神戸・弘陵学園高校女子サッカー部にて、「スポーツ栄養セミナー」を開催しました。

講師は本校アスレティックトレーナーコースの下村有佳里先生（管理栄養士、公認スポーツ栄養士）。

まずは体成分分析装置「In Body（インボディ）」を使い、選手それぞれの筋肉量、体脂肪量、体水分量を測定します。

その後、「In Body」の測定結果の見方を確認し、スポーツ選手に必要な食事のチョイスや取り方などを詳しく学びました。

みなさん真剣に話を聞いてくださり、90分という時間があっという間に終了。
今後の競技活動で実践できる、有意義な学びになったのではないでしょうか。

ご参加くださったみなさん、ありがとうございました！