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日常生活(ブログ)

ソフトテニスコース

体力測定のフィードバック

本日は、アスレティックトレーナーコース実習生からの、体力測定のフィードバックを練習前に教室で行いました。

実習生から、「一人一人の測定結果を作っていただき配布」、「各項目を向上させるためのトレーニング方法や考え方の説明」、「これからの熱中症対策と水分補給について」などの説明をしていただきました。

測定結果から自分の強みと弱みが数値で目に見える形で表れたので、一人一人課題をもって、技術向上と並行して、体力向上もしてほしいです。

また、熱中症対策と水分補給についてもいい話をしてくれました。
しっかりと実践をして、体調管理に気をつけて頑張ってほしいです。

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