2年生の「トレーニング実技Ⅱ」からの1コマ。

前期の課題は「クリーン」の習得です。テストに向けて練習中。

写真は「ハイプル」というトレーニング。下半身のパワーを上半身/バーに伝えていきます。

身体を連動させて爆発的に動かすのですが、これが中々難しい…

少しずつ形になってきました。みんな苦戦しながらも、少しずつ成長しています。

がんばれ！