先日、高齢者マンションへ行き、体力測定と運動指導を行いました。

学生も、ご参加いただいた方も皆いい顔をしていました。

長座位体前屈

開眼片足立ち

握力

ファンクショナルリーチ

2ステップ

ご参加いただいた皆様、本当に有難うございます。