スタジオ授業では、ヨガの体験を行いました。

『ヨガ』

文言は聞いたことがあるけど、やったことがない。

では、やってみましょう！

太陽礼拝をチームごとでチャレンジしています。

身体の使い方を学ぶことにも繋がります。

楽しみながら受けていました！