スタジオ エクササイズは
ダンスが踊れないといけない?
リズム感がないといけない?
答えは『NO』です!
スタジオインストラクターは、ダンサーではないんです。
健康維持増進のために、リズムに合わせながら
からだを動かすことがエアロビックダンスです。
まずは体験してみてください。
むっちゃ楽しいので!
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