2022.05.20 TRXを使いこなせるように 自分のカラダがどの様に動いているか、全て把握は難しいです。 写真に撮って確認をし、カラダの使い方を理解していきます。 訂正箇所は多々ありますが、 自分を観ることは大事ですね。 #履正社国際医療スポーツ専門学校 #ライフフィットネストレーナーコース #LFT #トレーナー #パーソナルトレーナー #スポーツ福祉 #インストラクター #エアロビクス #エアロ #ヨガ #ピラティス #PHIピラティス #スイミング&アクア #アクア #フィットネス #健康 #ダイエット #健康産業 前の記事 記事一覧 次の記事