５月のボディビル選手権大会出場に向けて！！

ライフ・フィットネストレーナーコース２年生の永田大和(ナガタヤマト)君【大阪府立大冠高等学校出身】

先日パーソナルトレーナー対策授業で久しぶりにヤマト君に会いました。

そう、５月に開催されるボディビル選手権大会出場に向けて、ボディメイク中なんです！

昨年１１月はまだこんな感じでした。体脂肪ちょっと高めですね！

約５カ月で体重－２３ｋｇ(現在６３ｋｇ)・体脂肪率は現在１０％をちょっと切るぐらい。

大会まであと１カ月　頑張れヤマト！

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