高齢者マンション実習第２弾！
身体測定、体力測定に引き続き、今回は運動指導（集団指導）を行いました。
運動指導の内容はウォーミングアップから始まり、椅子に座って行うエアロビクスや口腔体操、レクリエーション、ピラティス、ボディケアストレッチなど、内容は盛りだくさん！
高齢者への集団指導（グループレッスン）は大勢の人の前でただレッスンを行うだけでなく、一人ひとりに目を配りながら正しく動作が行われているか、わかりやすい指示を出せているかが重要なんです。高齢者の中には様々な疾患を抱え、難しい運動動作が行えなかったり、指示が伝わりにくいことがあるんです！！
だから高齢者への集団指導は非常に大切なんです！！！
学生は最初緊張気味でしたが(・_・;)
さすが2年生！様々な現場を経験してきたこともあって、自信をもってレッスンを行うことができていました！
この実習を通して、学生たちはまた一つトレーナーとしてレベルアップしたのではないでしょうか◎
ライフ・フィットネストレーナーコースの学生が目指す運動指導の現場は、子どもから高齢者、ダイエット目的、健康増進目的と様々です。将来トレーナーとして活躍するためには、様々なクライアントに対する運動指導の知識、経験が必要です。履正社では、その全てを学び、多くの実習で現場経験を積むことができます。
ぜひ一度オープンキャンパスへ
お待ちしています！！
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