こんにちは。
柔整科1年生担任の木村です。
今週は天気の悪さもあってか涼しい日が続いていますね。
暑かったり涼しかったりと寒暖差があると
自律神経が乱れ体調を崩しやすくなるので
しっかり睡眠を取ったりして対策をしていきましょう！

さて、そんな今週ですが
なんと台風がまた日本に近づいてきています。
しかも2つも同時に！！
えらいこっちゃ😲

台風というと、大雨だけでなく非常に強い風が吹くのが特徴ですよね
今回はその台風が2つ同時に日本に向かってきているということで
進路であったり進行速度が読みにくくなっているようです…

近年は海水温上昇の影響もあり早い時期から台風が発生し
秋以降でも台風が発生するなど長期間にわたって気をつけないと
いけないようになってきています。

さて、そこで皆さん台風対策ってしてますか？
台風は徐々に自分の住んでいる地域に近づいてくるので
事前にしっかりと対策・準備をしておくことで少しでも被害を抑えることが出来ます。

例えば、雨や風が強くなる前に風で飛んでいきそうな外に出しているものを
家の中に片付けたり、窓や雨戸を必要に応じて補強して割れないようにしたり
あらかじめ非常食や水を準備したり、停電に備えてモバイルバッテリーを充電しておくなど

できる事はたくさんあります！
備えあれば患いなしです！
準備したけど使わんかったな～、そんなひどくなかったわ～
なんて過ぎてから思う方がいいですよね？

これに関しては勉強も一緒ですね！
しっかり対策して準備しておけば不測の事態にも対応できます！
今週末は台風の影響が少ない事を祈っています。