みなさん。こんにちは。３番目のTです。

大阪のお天気は晴れは今週まで、来週からは曇りや雨予報が続きますね。
ということは、そう！梅雨がやってくる！

Tも身体にガタが出やすいお年頃であり
梅雨の湿気や気圧はとっても苦手…(/ω＼)

梅雨をうまく乗り切る手段を検索すると沢山出てきますよね。

睡眠をしっかりとる！
ビタミン、ミネラル、カリウムをバランスよく摂取する！など

室内の湿気は、エアコンでコントロールできますけど
冷えすぎるのも一苦労…

湿気で肌の表面が冷たくなって、おなかを壊したり
体温がうまくコントロールできないですよね。

普段からアロマを生活に取り入れているTは、梅雨の時期には
お香をたしなむこともあります。お香を焚くとなんだか部屋がさっぱりするような気がします。
（今度、湿度も見てみます）

梅雨のジメジメにお香で気分転換はいかがでしょうか？