こんにちは、柔道整復学科教員Aです。

3年生の皆さん、いよいよ国家試験の本番が近づいてきましたね。長い時間をかけて学び、技術を磨き、患者さんのために尽くす覚悟を持ってここまで歩んできた皆さんに、まずは心からの敬意を表します。

国家試験は学んできた知識を証明する場ですが、それ以上に「冷静さ」が鍵となります。試験直前のこの時期、焦る気持ちは当然ですが、これまで積み重ねた努力が自信に変わる瞬間です。

• 深呼吸をして心を落ち着かせる
• 問題をよく読み、焦らず着実に解答する
• 時間が余った場合はしっかり見直す
  
  

試験当日は、緊張して当然です。しかし、緊張を味方につけることで、集中力を高めることができます。リラックスしながら、これまでの努力を信じて臨みましょう。

試験前日は無理に新しい知識を詰め込もうとせず、

• 軽く復習して自信を深める
• 早めに寝て、十分な睡眠をとる
  
  

特に睡眠は重要です。脳をしっかり休ませることで、当日のパフォーマンスを最大限に引き出せます。

試験当日は、余裕をもって行動することが大切です。受験票等、持ち物の確認は前日のうちにしておきましょう。

✅ 受験票 ✅ 筆記用具（シャープペンシル・消しゴム） ✅ 時計（スマホ以外） ✅ 軽食・飲み物（エネルギー補給用） ✅ 防寒具（試験会場の温度調整が難しい場合に備えて）

試験会場には早めに到着し、落ち着いて臨みましょう。

最後に、

「大丈夫。絶対できる！」

これまでの努力を信じて、堂々と試験に挑んでください。健闘を祈ります！