こんにちは、柔道整復学科のFです。春になり桜が満開になりつつありますが、日中の気温差も厳しく身体の変調に気を付けていただきたい時期でもあります。

体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態をフレイルと言います。柔道整復師はその知識と技術に基づいた「フレイル予防法」を地域の方々に紹介をする活動をしています。

公益社団法人日本柔道整復師会作成のポスターです。

働く世代からのフレイル予防の考え方も大阪府のホームページに紹介されています。https://www.pref.osaka.lg.jp/kenkozukuri/kenkouzyumyouenshin/index.html