こんにちは！三村です(^^)

準備編が続いておりますが第３弾を。

今回は身体（姿勢）のチェックです！

後ろから見た写真、どうでしょうか。

右肩が少し下がっているのが分かりますか？

それに伴い服のしわも少し傾いています。

　

続いて横から見た写真。

本来、赤い丸を付けている箇所は一直線上に並んでいるのが理想と言われています。

試しに黄色の線を引いてみたのですが…

頭や膝が前に出ているのが分かりますね(^-^;

このままガンガントレーニングをしてしまったら…ケガします。恐ろしいです。

「まずは動ける身体づくりから」

もう少し時間がかかりそうですが、変身計画成功を目指して僕もサポート頑張りたいと思います！