辻本先生事ではありますが

先日、講師養成の試験を受けに東京まで行きました。

３か月ほぼ毎日行われる課題と、課題提出とで多忙な日々の区切りが来ました。

終了後、ほっとしたのか、どっと疲れがでて近くの温泉に行ったんです。

ご褒美やから、アロママッサージも受けて、極上気分♡

ルンルンでホテルまで帰ってきました。

翌日

「あーーーー」

激しいもみ返しによる苦痛で目覚めました。

日が昇る前の6時前からウォーキングへ

朝は清々しいですね。

”あさんぽ”ですっきりしました。