筋力トレーニング　＝　パーソナル

のイメージが大きいかなと思いますが

グループ指導でも可能なんです！

この授業では、クラムシェル（お尻の）トレーニング

結構きついんですよ

それを見て嬉しそうな尾﨑先生（笑）