2026.10.01 10月になりました！ もう秋ですね！ 秋はぎっくり腰が増える時期だそうです。 身体を整えることをしましょう。 本コースでは、ストレッチポール ベーシックインストラクターの認定をしておりますので ご家族の皆様は、自宅で指導を受けて下さい！ 前の記事 記事一覧
