ピラティスって何ですか？

ピラティスは聞いたことがあるが、やったことがない。

学生はほとんどです。

PHIピラティス マットⅠ＆Ⅱの学びをして資格テストを受験できる選択があります。

知らないものを知るために

まずは体験してみましょう！

今年もPHIピラティスjapanのマスタートレーナーの杉山先生に講義をしていただきました。

みんな真剣！

どんな事か知ることができましたね！