2026.05.01 スタジオ実践 ~ダンス~ 特に日本人は、日常生活でダンスを行うことは無いです。 ダンスを行うと何がいいか。 色々ありますが 日常生活で使わない筋肉が活性化されることや リズム能力(コントロール能力)のつくと私は思います。 私の携帯で音源をだしてたので カメラ起動して、曲が止まってしまったらアカンと思い写真が撮れませんでした。 一番楽しんでやっていました! 『前に立つインストラクターは、一番楽しんでおくこと!』 伝わっていて良かったです。 よくやり切りました! 前の記事 記事一覧