本日のスポーツ栄養学の授業は、試合前の食事についてでした☆彡

スポーツ外国語学科の学生は現役選手が多いわけではないですが、トレーナーやスポーツ指導者など

将来、スポーツ選手をサポートする職業などを目指している学生が多く在籍中です。

試合３〜１日前

試合前日

試合当日

他にも、グリコーゲンローディング（持久系）やクレアチンローディング（瞬発系）についての方法・効果なども！！

今回は自身の食生活を見直す時間にもなりました♪

是非、夏休みオープンキャンパスお越しくださいね！

ＯＣのお申し込みは下記のリンクより↓

オープンキャンパス＆体験入学 | 履正社医療スポーツ専門学校 (campus-p.jp)

個別相談会のお申し込みはこちら↓

オンラインオープンキャンパス　関西、大阪で医療とスポーツ専門学校なら履正社医療スポーツ専門学校 (riseisha.ac.jp)