Hi guys, Craig here.

こんにちは、クレイグです。

I just wanted to give you an update on one of the training English lessons.

今回はトレーニング英語２の授業の話をしたいと思います。

We learn about muscles and their functions in this class.

この授業では、筋肉の動きや役割について勉強します。

In the last class, we talked about the hamstrings.

最近の授業では、ハムストリングの話をしています。

We talked about how strong hamstrings can help you and exercises we can do to train them.

ハムストリングを鍛えると、どのようなメリットがあるかについて話しました。

Did you know strong hamstrings can help you change direction quickly, accelerate when you sprinting and jump higher when you are playing basketball?

ハムストリングは、バスケットボールをしている時、方向を素早く転換したり、全力疾走や、高くジャンプする時の加速に役に立つことを知っていましたか。

The students are enjoying learning more about muscles and how they can help you in sports.

学生はいろいろな筋肉の働き、そしてスポーツ現場での役割を楽しく勉強しています。

See you next time.

それではまた。