本日の練習は、他種目競技に挑戦

ということで、皆でバレーボールをしました

小さいコートにて4対4で行いましたが、

やはり、普段は競技スポーツをしている選手達。

アクティブに活動しながら、心身のリフレッシュを図る目的で行うつもりが、

結局は真剣勝負になり、結構ハードなアクティブレストになりました。笑

さぁ！！

明日からは、毎週水・金曜日に来てくれる

本学のアスレティックトレーナー実習生達による、

本格的なウエイトトレーニングが始まります！

2月、3月は身体づくり！！

2か月後どんな身体になっているか…

楽しみですねー