全国大会が終わり、心と体をしっかり休めて

今日、休み明け初めての本格的な練習が始まった。

練習メニューは

ランニング、体幹トレーニングから

アジリティ、ラダートレーニング、

次にディフェンス・オフェンスドリルメニュー、

そしてラントレーニングなどなど

男子チームは体育館でのチーム練習は１００分

この１００分間、高い集中力をもって取り組むことができました。

厳しい練習メニューの時にもみんな声が出ていて、

良い雰囲気で練習ができていました。

練習が終わってからは

休み明けの練習で疲れたにもかかわらず練習後に

個人でシュートを打ってる学生もいれば

風当たりの良いところでゆっくりストレッチをしている学生もいた。

10月11日から始まる関西専門学校秋季リーグに向けて

体作りと技術の向上に向けて頑張っていきます。