8/5（水）

今日は企業チームを中心に練習を行いました

練習はウエイトトレーニングからスタートし、一人ひとりが自分の課題を意識しながら、集中して身体づくりに取り組みました

その後はグラウンドへ移動し、三ヶ所バッティングを実施しました

実戦を意識しながら力強いスイングを繰り返し、それぞれが打撃技術の向上を目指して練習に励んでいました

バッティングの後はベースランニングを行いました。亀山コーチの熱心な指導のもと、走塁ルートやベースへ戻るタイミングなど、試合で重要となる細かな動きを一つひとつ確認しながら取り組むことができました

走塁の技術だけでなく、状況判断や意識の部分も学ぶ、とても内容の濃い練習となりました

企業チームは明日がオフとなります。しっかりと身体を休めてコンディションを整え、土日に控えているオープン戦で日頃の練習の成果を発揮できるよう頑張っていきます！！