4/24（金）

今日のメディカル組は日根さんの授業を受けました

これまでは仰向けで行う12種類のストレッチを学んできましたが、今回は新たにうつ伏せで行うストレッチを3種類教えていただきました

施術する側も全身を使う動きが多く、これまで以上に力やバランスが求められる内容となりました

一つひとつの動きを確認しながら、実践を通して理解を深めることができました

一方クラブチームは、グラウンドコンディション不良のためOP戦が中止となりました

そのため野手はATと大山先生の指導のもと、体幹トレーニングに取り組みました！

それぞれの場でしっかりと身体づくり・技術向上に向き合うことができた一日となりました！！