10/29（水）は

企業とクラブに分けてウエイトトレーニング

特守の二班で練習をおこないました

ウエイトトレーニングは決められている　

水曜日のメニューをおこないました

マネージャーが各選手のトレーニングの重量や

食事の量など全て管理をしています

特守は内野2班外野に分かれ３班でノックをおこないました

普段より多く数を受けとてもいい練習ができました

来シーズンに向け冬の体作り

技術レベルアップはもう始まっています！！