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― “続ける力”は、特別な才能ちゃうんやで ―
「“続ける”って、結局は“やる”と決めた自分との握手や。」
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やあ、タマノスケやで。
今日から新シリーズを始めるわ。タイトルは――そのまんま
「続けるって、かっこええやん。」
1話めは“続けることの正体”を一緒にのぞいてみよか。
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- まず、自分に拍手しとこや
いきなり聞くけど、君はいま何を“続けて”る？
• 毎朝、家を出る前に親に「行ってきます」を言う
• 授業が始まる前に5分だけ単語帳をめくる
• 練習が終わったあと必ず素振り50本
ほんまに些細なことでも “今日もやった” って事実は、めちゃくちゃ価値あるねん。
続けるって、目立たへんけど自分への信頼貯金みたいなもんや。
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- 続ける力は“才能”とちゃう
タマノスケは学生時代、走り込みが大のニガテやった。
でも5分だけジョグを課題にしたら――気付いたら15分走れてた。
コツは “ハードルを膝くらいの高さ” にしとくこと。
・時間を区切る：「5分だけ」でOK
・量を固定：「素振り30本」
・場所を決める：「帰りの駅ホームで単語3個覚える」
こうやって“始める敷居”を下げたら、体も心も 「しゃーない、やるか」 って動き出すんや。
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- “誰かのため”にすると、ギアが1段上がる
タマノスケはよく「これをやったら誰が喜ぶかな？」と想像する。
• 自主練のボール拾いを極めたら → 次のバッターがすぐ打席に入れて練習効率UP
• 片付け担当を続けたら → コーチが「助かるわ！」と笑顔
“誰かの笑顔”をエネルギーに変えると、しんどい日でも意外と踏ん張れるで。
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- それでも折れそうな日は “リスタート宣言”
人間やから、サボる日もある。それでええ。
大事なんは翌朝に 「今日からまた再開や！」 と声に出してリスタートすること。
昨日サボった自分を責めるより、今日動く自分を褒める方が強い。
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- 続けると得られる３つのボーナス
- 自己信頼：「オレ、やればできるやん」が積み上がる
- 周囲の信頼：黙ってても「あいつに任せりゃ大丈夫」と思われる
- 成長の貯金：気付けば技術も知識も“ちょっとずつ上”にいる自分
地味やけど、このボーナスは長い野球人生でも社会に出てからも効いてくるで。
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- まとめ 〜今日のワンポイント〜
• 続ける力は才能ちゃう、やり方次第
• ハードルは膝の高さ／時間・量・場所を固定
• “誰かのため”を燃料にすると長持ち
• サボったら即リスタート宣言
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次回予告
第2話は 「続けられへん日が続いたときにどう立て直すか？」 を掘り下げるで。
“やる気ゼロの日”こそチャンスや！ 楽しみにしとってな。
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ほな、またな。
今日も君がコツコツ積んだ一歩に、タマノスケから拍手！
