1/11（土）は

昨日の雪がほとんど残っておりグラウンドは真っ白⛄

ここ数日最強寒波の影響で

グラウンドで思うように練習ができていません。

ですができる場所でできることをする

今日はウエイト、体幹、バイクランの三班に分かれ

40分交代で練習を行いました。

みっちり追い込んだので

明日、明後日はしっかり休養を取ってください(o^―^o)ﾆｺ

まだまだ寒い時期が続きます。

皆さん体調管理には充分お気をつけください。