12/13（金）ももちろん冬練です！！

体幹をして、100ランをして、学生が1番キツイメニューと言っている300mプレートランです！

とてもしんどそうですが最初から考えるととても体力がついてきたなとかんじています。

このしんどいメニューも毎日乗り越えれば必ず結果として現れる日が来ると思います。

冬のランメニューもトレーニングも助け合いです。野球はチームプレーなので誰かがミスをしたらそのミスをカバーする。

なのでランメニューもタイムを切れない選手がいたら助け合ったり協力して行っています。

冬野ランメニューも残り少し。

みんなで頑張ろう💪