12/4（水）は

体幹、100ラン、300ｍプレートランを行い

その後バッティングを行いました。

最近学校に着くと朝早くから

聴講生柿久保と一年生永井が早朝練習を行っています。

自分の弱いところを見つけ

朝早くに来て練習するということはとてもいいことですね(o^―^o)ﾆｺ

冬のランメニューも

最初はきつくて‘’もう無理‘’　‘’しんどすぎる‘’　と言っていた学生も

体がだいぶ強くなってきてランメニューも乗り越えれるように

なってきました。

冬はたくさん走るし、鍛えるし、技術練習も含めてしんどい練習が多いです。

それもすべて怪我せず一年間シーズンを乗り越えるため。

みんなで頑張ろう！！！