１月２４日（金）、神戸女子大学の方４名が茨木キャンパスにきて下さり、
先日野球コースで実施した３日間の朝・昼・晩の食事結果を元に
栄養調査講義を行ってくださいました！

その日の食事に何の栄養素が不足しているのか、
こういった食べ物も追加して食べるとよい、など野球選手として
欠かせない食事と栄養についてのとても為になる話をたくさんして頂き
みんなも興味心身に聞いていました（＾－＾）

食事は、一日の中でとても欠かせない大事なことです。
朝・昼・晩３食しっかりと食べることで自身の体調管理も
行えるのではないでしょうか？

神戸女子大学の皆さん、ありがとうございました！！