本日は学生ブログです！

今回の学生ブログ担当は、１年生ATコースの✨松本 大空（まつもと そら）さん✨です💁
松本さんは、2月17日〜22日の期間で行われる東京研修について、
ここまでに学んだことを含めて書いてくれています。

みなさん最後まで読んでくださいませ！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

はじめまして。ATコース1年の松本大空です。

早速ですが、私は今、2/17〜2/22の間で行われる東京研修に来ています。
そのお話をしていこうと思います。

この写真は、1日目の座学の講義を受けている写真です。

R-bodyの高田さんのお話しを聞いているところです。
この講義では、全員で楽しくやり切るため、目標を決めて最後まで頑張りました。

この写真は、1日目の午後の実技の講習を受けている写真です。

スクワットをしているのは私の友達なのですが、
スクワットをする時に膝が内側に入ってしまい危ないため、
それを治すために指導していただいています。

この写真は、2日目の座学の講習を受けている写真です。
青山学院大学の星川さんのお話しを聞いているところです。

この講義では、成長期のためのトレーニングなどについてお話を聞きました。

この写真は2日目の午後の実技の講習を受けている写真です。
関節の緩さを確認するテストを教えていただき、4点以上であれば怪我をしやすいと言われています。

私は全て0点で、関節の緩さはありませんでした。

あと残り4日間、最後まで諦めずに頑張ります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！