ACUPUNCTURE and MOXIBUSTION DEPARTMENT
十三キャンパス

鍼灸学科

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2020.10.19
ぜひ使ってほしいツボ!~合谷~

皆さんこんにちは(*^^*)鍼灸学科です。

気づけばもう10月に入りかなり気温も下がってきました。

寒暖差が強いと、体調も崩しやすくなるので気を付けてくださいね!

今回から4回に渡って、ツボの中でも【四総穴(しそうけつ)】と言われる

ツボ界の中の四天王をお伝えしていきます!!!

これは皆さんでも日常的に使えるので、ぜひ使ってくださいね!(‘ω’)ノ

そんな【四総穴】の中でも今日は「合谷」というツボをご紹介致します。

 

合谷は、主に「目の症状、口元の症状」に効くツボと言われています。

例えば、目の症状なら「目の疲れ、かすみ、ゴロゴロ感etc…」や

口元の症状なら「口内炎、歯の痛みetc…」です!

皆さんも一度は経験したことあるような症状ですよね?( ;∀;)

花粉症などにも効果があるとの噂も!?

 

そんな合谷の取り方をお伝えします。↓

【合谷】の取り方

①人差し指に続く、手の甲の骨(中手骨)を見つける。

(赤色の線で囲っているあたり)

②その手の甲の骨の真ん中かつ内側あたりを押さえる。

 

押さえてジーンとする感じや痛みがあったら、

目が疲れているかもしれないです。( ;∀;)

 

簡単なのでぜひ使ってみてくださいね!レッツトライ!!(^^)!

 

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