本日のテーマは『海苔』です！

最近は雨の日も続き、秋らしい気温になってきました。

実は『海苔』は東洋医学でいうと『肺』に影響するんです( ^ω^ )

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作用としては、体内にこもった余分な熱を収め利尿する役割や、痰をきる効能があります！

さらに、血のめぐりをよくする作用もあるのです。

しかし海苔は『寒性』であるため、体が冷えている体質の人にはお勧めしません・・・。

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筆者は個人的に海苔をあまり好んでは食さないのですが、皆さんはいかがですか？

韓国海苔とかも流行っていますが・・・。

個人的には味付け海苔の味付けが濃くて食べる気にならないって感じです。

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けど、効能は良いので、要検討ということで今度食べてみようと思います٩( ᐛ )و

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