少し話が古くなってすいません。

今日は、以前行った体力測定のフィードバックについて紹介します！

各体力要素が、競技のどのシーンで必要かなど、競技と身体能力の関係、ひいてはトレーニングの重要性を伝える講義を行いました！

測定は、今の状態を知ることもちろんですが、今後何をしていかなければならないかを考えることができる、未来に向けてのものなのです。

どうしても、他の選手と比べたりしながら、今の状態を嘆くだけなこともありますからね。。

　

今回紹介したある選手のフィードバック用紙は、チーム内順位一位のものですが、トップ選手との各能力の比較、前回結果との比較での自身の成長、そのようなことがわかるものになっています。

選手のみんな。強みを伸ばし、弱点を強化していきましょう！

過去の、そして今の自分越えです！！