このブログでは恒例となりました、体力測定です！

特に春の体力測定は、入学して間もない1年生にとっては初めての測定なので、ここから卒業までに体力要素的にどれだけ成長したかの指標にもなります。

もちろん、各体力要素が高いからといって競技能力が必ずしも高いとは言いきれませんが、土台となる体力があり、その上に技術が積み重なるので非常に重要です。

　

【メディシンボール投げ】　　「ハイパワー」爆発的な筋出力を測定します。

　

【腹筋】　

　

次週は、引き続き違う体力要素を紹介します！

　

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