9月に入りました。

まだまだ残暑は厳しいとはいえ、なんとなくキラキラした夏が終わった寂しさを感じる今日この頃です。

KAKERUも帰省から戻り、スポーツ現場復帰となりましたが、、、

KAKERUが現場にいかなかった少しの期間に、選手の中にはケガした者も。

ケガの中でもスポーツ外傷は仕方がないこともありますが、スポーツ障害はコンディショニングが大きく影響します。

W-up、C-down、自宅での選手自身でのストレッチなど、夏の終わりで疲れがたまっているタイミングです。また、しっかり指導していきましょう！

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