本日は、運動教室の成果を試される「体力測定」の日です。

メニューは「歩行能力・バランス能力」などを測ります。

「５m歩行」の様子

イスから立って、コーンを廻って戻る「TIME UP & GO 3m」

大きく２歩の「２ステップ」、バランスと筋力が関係します。

テキパキ測定が進み、あらためて「皆さん、お若い」と感じました。
最後に「全身反応時間」を測定します。

光ったら、飛び上がります。

２か月前と比べて、どうでしょうか？
集計と分析は、来週までの私の宿題です。
（頑張るゾ！　オー！！　、でも今日はもう眠い・・・。明日かな～（学生と同じ？）　）