朝晩が、ちょっと涼しくなってきましたね。
やっと、秋がやってくるかな？
昼間は、まだまだ残暑が厳しいので、皆さん身体にはくれぐれも注意をしてくださいね。

昔から「暑さ寒さも彼岸まで」といいます。
その彼岸は、９/２０～９／２６で、その真ん中の日が９/２３の「秋分の日」です。

東洋医学的には、「陽消陰長」でしょうか、陽の暑さが減り、陰の寒さが増してきます。
自然の変化に身体も対応して、夏の身体から冬の身体に変わるのだそうです。
「食欲の秋」もそんな変化の一つなのでしょうね。