今日は、現場での指導風景を紹介します。

アジリティトレーニングになります。

アジリティトレーニングとは、素早く動き反応できるよう、敏捷性を高めるためのトレーニングです。

多くの競技で必要な能力ですね！

自身の専門競技とは違う競技にトレーナーとして関わることはよくあることです。

（KAKERUにとっても、自身の専門競技ではありません）

違う競技との共通性、各競技の競技特性を考慮し、さまざまなメニューを提案・指導します。

学びは始まったばかりです。頑張れ！KAKERU！！

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