今回のテーマは『アサイー』です！

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私ごとですが、人生初「アサイーボウル」を食しました！

アサイーボウルって今更ですが、めっちゃ美味しいんですねぇ！( ^ω^ )

ちなみに自称、第二の故郷 沖縄で食しました！

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『アサイー』は栄養価が高く、スーパーフードと言われています！

さらにポリフェノール、ビタミン、鉄分、食物繊維、アミノ酸、カルシウム、脂質などがバランスよく含まれています！

超優秀！

抗酸化作用が強いので、アンチエイジングや花粉症にも良いそうです！

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ちなみに「アサイーボウル」はブラジル発祥🇧🇷でハワイで人気が出たそうです！知らんかった！

写真の通りのものを食べましたが、このトッピングが最強です！

ぜひ、このトッピングで食べて下さい( ^ω^ )

（シャーベット状のアサイー、ベリー、グラノーラ、バナナ、チョコチップ）

ポイントは、チョコソースでなくチョコチップです！！！

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