今回のテーマは『キウイ』です！

最近のキウイでも「グリーンキウイ」と「ゴールデンキウイ」と２種類ありますね！

たまに「レッドキウイ」なんかもあります( ^ω^ )

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私も普段、ヨーグルトにキウイを入れて食べるんですが（ちなみに私はゴールデン派）、

キウイ自体、熱を冷ます働きがあるので、冷え症の人にはオススメしませんが、熱っぽい人にはオススメ！

さらにビタミンCもめちゃめちゃ豊富！！！！

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ちなみにビタミンCに対してキュウリとニンジンはビタミンCの分解酵素が入っているらしく、あまり一緒に食べない方が良いみたいです！

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私がゴールデンキウイを食べるのは甘味があって食べやすいからです！

グリーンより若干値段は高めですが、美味しいのでオススメです！！！

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